新农村融媒网 (李胜昌)为响应国家卫健委“老年心理关爱行动(2022-2025)”,呼应2025年中央13部门“三下乡”活动首次将心理健康疏导列为核心任务的政策导向,济工院心理中心冷眉、李悦两位老师带领13名“心世界”心理社团骨干深入章丘养老服务中心,开展老年及护工心理服务。通过结合叙事疗法、积极心理学、怀旧疗法等取向的四场团体心理辅导,在跨代际的对话与心灵的碰撞中,书写了一段关于理解、共情与成长的动人篇章。
在此前多次与养老服务中心交流的基础上,7月10日,李悦、冷眉两位老师进入章丘疗养院进行实地考察,与养老服务中心负责人刘宗昱主任进行交流,刘主任表示,养老院服务中心很需要此类心理服务,尤其护工群体的心理压力很大,非常需要情绪疏导。
下午,心理中心召集参与本次心理服务的心世界社团骨干进行活动策划与系统培训,依次敲定活动细节。
7月11日,“银龄心晴使者”师生暑期实践团走进章丘养老服务中心,郭修林院长首先对同学们进行了培训,介绍了养老服务中心的基本情况、发展历程、注意事项等。稍后,刘宗昱主任带领同学参观了养老服务中心,对其环境、理念进行了详细地介绍。
济南章丘养老服务中心是章丘区委区政府主办、区民政局主管的大型综合性养老服务机构,医养结合,中心建筑面积27000平方米,设有床位700余张。目前有二百余位老年人入住,包括失智、失能、半失能、自理老年人,年龄分布在六十多至一百岁不等。
桑榆未晚:两场跨世纪的对话,打捞时光里的珍宝
11日、12日上午,志愿队分别针对四楼三十余位老年人和五楼二十九位半自理老年人开展团体心理辅导。
人生最美好的事之一莫过于年老时拥有波澜壮阔的回忆,第一个老年团辅以“桑榆未晚:人生故事会——老年叙事团体心理辅导”为主题,结合怀旧叙事与积极心理学的理念,在陪伴中让老年人回忆往昔,讲述人生故事,从积极的视角重构故事,留下积极的幸福感受。
“年轻的朋友们,今天来相会……” 当《年轻的朋友来相会》的旋律在四楼活动厅响起,三十多位白发苍苍的老者眼中泛起了泪光。“雨点变奏曲” 的热身游戏中,老人们纷纷击掌,从 “滴答” 的小雨到 “哗啦啦” 的暴雨,清脆的节奏汇成一曲充满活力的 “自然交响曲”,活动室里的笑声驱散了时光的沉重。
一首首老歌在活动室响起,伴随着老歌的年代,老人们回忆起那一年曾发生的事,“那一年您多大?”,“想对那年的自己说些什么?”,布球在老年人与同学们中间传递,老年的故事与青年人的困惑在活动室中交替被讲述。“我姓张,在家里太无聊了,于是来到养老院找我的好姐妹们,在这里每天都很开心!”“我想分享我的孙子今年考上了博士!”“上世纪八十年代,我工作没日没夜,那时候能吃一碗鸡蛋面条就是好的”…… 从老工人的奋斗史到人民教师的育人路,从老党员的峥嵘岁月到普通百姓的烟火人生,老人们断断续续的讲述时而激昂,时而温情。
第二次老年团辅以“我们的画,我们的故事”为主题,面向二十九位半自理老年人(其中年龄最大的老年人已经一百岁),通过表达性艺术疗愈的方法,帮助老年人聚焦生活中积极的事儿。热闹的击鼓传花自我介绍结束后,每两到三名老年人加两名学生志愿者组成一组,以“生活中的小美好”或“什么是幸福”为题进行绘画共创,并以小组为单位分享绘画作品背后的意义。看到年轻的同学们,刘爷爷落下泪来,这场代际对话,跨越七八十年的岁月鸿沟,将每个小组关于幸福的理解在一张张画纸上交融呈现出来。
一如学生志愿者孙征征同学分享的:“养老院的爷爷奶奶,他们虽然已经到了迟暮之年,但仍保持着乐观与幸福,他们其中有着教书育人的教师,建设祖国的工人和保家卫国的军人,都是为国家奉献半生的人,这令我非常敬佩。同时这次跨越世纪的对话也让我意识到老年人的精神需求和对共产党领导的坚定选择的重要性。最后,希望本次遇见的爷爷奶奶们能够长命百岁,寿比南山。”
微光汇聚:护工心灵加油站,让 “守护者” 被看见、被温暖
两天下午,志愿团队针对护工分别开展了两场以“看见我的光:护工心灵加油站——在照护别人的路上,点亮自己的内在资源”为主题的团辅,两日共服务23名护工。
首日的护工团辅,从一场简单的 “坐与站” 破冰游戏开始。随着指令的变换,护工们在 “坐” 与 “站” 的切换中欢笑、互动,紧绷的神经渐渐松弛。当学生们领唱《最炫民族风》时,熟悉的旋律让护工们放下了拘谨,跟着节奏轻轻摇摆。而当 OH 卡牌铺开的瞬间,活动室的气氛渐渐沉静。护工们小心翼翼地挑选着代表自己当前状态的字卡与图像卡,“疲惫”“孤独”“责任”“迷茫”…… 卡片上的字眼,道出了他们日复一日的辛劳与不易。许多护工忆起自己的人生经历,每每提到重病的家人,或“工作”、“家庭”一手抓的辛劳,不禁落泪。那一刻,无需多言,递上的纸巾、温暖的眼神,护工们相互拥抱鼓励,便是最有力的陪伴。整个下午,护工们在诉说中释放,在倾听中疗愈,泣不成声的背后,是积压已久的情绪终于被看见的释然。
次日的团辅中,OH字卡环节过后,“压力绘画” 环节则成为了情感升华的催化剂。护工们在 A4 纸上画出自己的状态 —— 有内心温暖的希冀,也有内心压力的具象化。当画作在彼此手中传递,每一笔改动都充满了善意与理解:有人添上一朵小花,有人加上一个笑脸。当画作回到主人手中,许多护工惊喜地发现,原本压抑的画面竟多了几分生机。活动尾声,全体齐唱《明天会更好》,悠扬的歌声里,有对未来的期许,更有被治愈后的力量。恰逢一位护工生日,同学们手捧蛋糕,齐唱生日歌,突如其来的温暖让她热泪盈眶,也让这个下午充满了家的温馨。
此次活动,“银龄心晴使者”团队用实际行动陪伴老人、关注护工,通过多种形式的团辅,让老年人感受到温暖与爱,让护工体会到尊重和理解。
团队成员也意识到,每一份细微的关怀都能为老人的生活增添绚丽色彩,每一回耐心的倾听都能成为护工心灵的温暖慰藉。在与老人和护工的互动过程中,他们在自我认知、人际沟通、情绪管理、问题解决等方面的核心能力得到了有效提升。